坡上娃子热情高，秀水学子斗志昂。2020年10月22日，桐乡高级中学年级部主任褚建利老师给秀水高三学子带来了一场激情澎湃的励志讲座。褚建利老师爱好用打油诗记录学生生活，是浙江的网红班主任，德育大咖。今天的讲座，褚建利老师用自己和身边学生的案例，分四个方面热情激扬地激励学生追梦前行！

一、手握梦想  不离不弃

褚建利老师用三个亲身经历讲述我们如何手握梦想、不离不弃。第一个例子是关于褚老师坚持写打油诗，但遭到了很多人的嘲笑。褚老师面对嘲笑依旧坚持写，最后甚至出了自己的诗集！第二个例子是关于褚老师立志要一个学期时间把自己的体重从159斤减到140斤的饿肚子的经历！最终减到142斤。第三个例子是关于褚老师创建公众号与抖音号的经历，他最多的一个抖音视频点击量超过10万！他用自己的亲身经历告诉学生一定要有梦想，追逐梦想，相信只要自己去做就没有做不成的事情！

二、珍惜时间  分秒不弃

褚老师用了学生和自己的几个例子讲述了我们要珍惜时间，并提出了如何提升自控力。褚老师从开源和节流两个方面论述了如何提升自控力。在开源方面，褚老师说需要刻意练习，克服拖延，树立使命感，建立人生规划等；在节流方面，褚老师说需要目标分解，习惯培养，劳逸结合并进行时间、情绪、压力管理等。

三、规范细节  成就自己

褚老师用学生的三个案例讲述我们要规范细节并告诉学生，高三了，我们该做些什么。第一，建立自己的知识体系，比如单元总结和各个学科的思维导图；第二，做好三位一体与自主招生的前期准备工作；第三，重视英语与选考的首考、语文的作文训练；第四，重视每次考试的答题规范。之后，褚老师重点讲了抱团学习和细节。褚老师说，在学习的路上，一个人走，可能走得快，但一群人走，会走得更远。抱团学习是符合自然界的共生效应的，抱团的每个个体都能更好地成长！在细节方面，褚老师用全屏的红色字“细节”提醒学生们，一定要规范细节，提高一分，干掉千人并不是口号而已！褚老师跟大家说，从现在开始，要特别重视分数，因为每一次的考试都很重要，能多考一分是一分！

四、榜样引领  坚信奇迹

褚老师讲述了榜样引领的重要性。他的一个学生，整个高三都穿着印着清华字样的衣服并最终成功考上清华大学。褚老师还用亲身的经历讲述了费斯汀格法则，告诉学生生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。面对失败，不要气馁，我们要坚信，只要自己努力坚持，奇迹一定会出现！

    最后在褚老师的带领下，全体学生用响彻秀水的声音高喊：“我要追梦，我要行动，我要成功！”相信全体高三秀水学子都能手握大学梦想，奋斗成自己喜欢的样子！