心若向阳 何惧挑战

        今天是星期六，在被书海淹没的学生心里，在快被工作榨干的劳动人民心里，这个日子值得高呼万岁，因为它叫“周末”。然而，对于广大秀水高级中学的高三学子们来说，这个周末有着特殊的意义，这个周末将是选考科目和英语首考前最后一个周末，所以，这个周末“学习”不打烊。

这次考试意味着我们学生第一次踏进高考的战场，第一次真切体会高考的滋味，第一次离自己的梦想如此之近。正是因为高考如此至关重要，学生出现紧张急躁、焦虑不安、无法放松等心理不稳定状况也在所难免。幸福如秀水学子，秀水高级中学的校领导、年级组早早地预估到问题所在。于是，今天下午嘉兴市心理健康教育研究员，浙江省心理学科带头人孔宁老师的到来，像是一场“及时雨”，普降甘霖，既驱散了我们很多学生心头的“疑云”，又滋润着每一颗脆弱的赤子心。

孔老师温柔知性，又不失风趣。用一个“吹哨鼓掌”的热身活动带着大家进入活动主题“放飞梦想 •成功有道”。紧接着她为大家梳理了几条重要的成功秘诀。首先一条就是信念决定成功的高度；第二条是心态决定成功的宽度，她告诉学生：“适度压力从容面对紧张心理，正向关注每天给自己的快乐加分，积极暗示树立自信心态是拥有良好心态的三把金钥匙”；当然，光有这些还不够，孔老师还借助名为“数传球”的短视频证明了我们的学生完全有能力排除不必要的干扰，通过“目标指向、空间清静、自我激励、意志坚定、反复训练”几个注意力提升的方法有效提高学习效率，改善学习状态，这就是秘诀三的正确方法是成功的阶梯；秘诀四的要领便是要求大家不懈努力，并运用生动的数学公式展示了再微小的努力也将成为你成功的基石，再微小的懈怠都会成为你成功的绊脚石的道理，易懂却不易做。

随着讲座进入尾声，孔老师的演讲不仅感染在座的每一位高三学子与老师，席间引来数次雷鸣般的掌声，就连我们“80后”的陈院长也深受感染，激动万分。只见她三步并成两步跨上舞台，一个深切的拥抱代表秀水人对孔老师真诚指导的感激；一个利索的转身正对我们，兴奋地与我们分享自己当年高考的经验，更把一首“革命人永远是年轻”唱得漂亮，唱得响彻整个报告厅。

如果说，高考原来是一场令人畏惧的考试，那么从今天起它将不只是一场考试。它是我们迎接成熟的成人礼，它是我们步入人生新阶段的第一步，让我们永远相信“你的潜能比你想象的更加强大”，同学们，心若向阳，何惧挑战？

“革命人永远是年轻，它好比大松树冬夏长青，它不怕风吹雨打，它不怕天寒地冻，它不摇也不动，永远挺立在山巅……”陈院长的歌声依然回想耳畔。

（吴佳希报道）