体育特色之近距离：秀水高中“最帅”“最飒”体训队
在2021年浙江省普通高校招生体育术科考试中，我校体育生成绩优异。27人全部过线，其中，两人获得95分，90分以上共三位同学。平均分达到85分，80分以上共23人，再创学校历史新高！
回顾过去三年的体育成绩，可谓稳中有进。平均分保持了80分以上的高水平，90分上线人数喜人。无论是上线人数还是专业成绩，我校体育特色教育连年位居嘉兴市第一名。
近日，校宣传组专门做了一期访谈，邀请体训队师生，近距离走近他们的日常，将他们的体育风采展示于这个招生季，愿大家更多地了解体育特色教育，了解秀水高中。
（一）访谈展风采之教师团队
校园记者：2021年最新体育高考成绩有所突破，你觉得有哪些因素起到了作用？
陆晨啸老师：体育高考受各种因素影响，能取得进步主要有三方面原因：
1、2017年浙江省高考改革后，体育类取消了文化分数线，2019年起又取消了体育、艺术类特长生加分项目，我校根据政策变化，对体育生的术科项目训练更加重视。
- 学校校长室、年级组、体育组对体育生培养的大力支持和帮助，例如提前一个月早晚适应性训练，提前十天高考模拟训练等。
- 高三年级组特别是高三体育老师的互相支持、相互帮助和不计回报的辛勤付出。
校园记者：目前，除了优秀的高考成绩外，体训队还收获过哪些令你们感到鼓舞的比赛成绩呢？
陆晨啸老师：田径队，作为我校的传统项目训练队之一，曾获得高中组运动会市属级前两名七次，大市级前四名四次。男篮曾连续三次获得嘉兴市属级季军，女篮嘉兴市属级比赛获三次冠军、一次季军，大市级比赛获一次亚军。
校园记者：今年的两位95分高分获得者分别是陆军老师和朱忠刚老师的得意弟子，有请两位老师讲一讲这两位同学的学科优势或学习品质，以便为后来者树立榜样。
陆军老师：饶大斌同学为人特别虚心。每次帮他指导，提醒他动作变形时，他都格外认真。准备定期测试前，他也特别重视，会主动问我一些问题。虚心让他少走了弯路，老师的督促和提醒在他这里都得到第一时间的积极配合。记得他入队时成绩并不出色，他也不放弃，总有一股拼劲，高二一整年成绩卡在了瓶颈，分数无长进，我们帮助他调整状态，也得到了效果，他的可塑性很强。
朱忠刚老师：黄建强同学特别勤奋，每次都是早早地出现在操场上跑圈。他也很能吃苦。夏天，不计较自己的晒伤，也不怕顶着雨水和汗水；冬天，也不怕冷，吃得了冬训的苦。其他的队员也很让我感动，记得有一次，大家扛着杠铃，对着夕阳，做着弓箭步，队长带了头，一并唱起了《稻香》。体育训练很辛苦，孩子们有苦中作乐的精神很不错。他们总会把“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这句话挂在嘴边，让我看到了坚持和拼搏的精神，我很欣慰，这是我们全队的好风貌。
朱忠刚老师：黄建强同学特别勤奋，每次都是早早地出现在操场上跑圈。他也很能吃苦。夏天，不计较自己的晒伤，也不怕顶着雨水和汗水；冬天，也不怕冷，吃得了冬训的苦。其他的队员也很让我感动，记得有一次，大家扛着杠铃，对着夕阳，做着弓箭步，队长带了头，一并唱起了《稻香》。体育训练很辛苦，孩子们有苦中作乐的精神很不错。他们总会把“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这句话挂在嘴边，让我看到了坚持和拼搏的精神，我很欣慰，这是我们全队的好风貌。
校园记者：我找了几张你们训练时留下的图片，能以专业角度为我们介绍一下训练内容吗？
画外音——这是百米跑姿的专项训练，可以提升步幅的长度。
画外音——这也是百米跑姿的专项训练，可以规范跑步时的动作。
画外音——这是铅球动作专项训练，主要增强学生转胯的力度，使动作更具爆发力。
画外音——这是立定跳远的专项训练前的拉伸动作，大家在为模拟测试做准备。
校园记者：学生的成绩取得必然离不开老师的悉心教导，请体育组的老师们分别介绍一下自己吧。可以给我们讲讲作为体育老师的荣誉、教学特色、教学理念等。
陆晨啸老师：作为一名中共党员，我对自己和学生都有较高的要求。我是2017年评上高级教师职称的。作为市属学科带头人、市属优秀党员志愿者，多次在国家级体育期刊上发表论文，编写的选修课多次入选嘉兴市精品课程，主持市属、市规划课题多项；任教以来在市本级组织的三次教师业务考核中，曾两次获一等奖；曾获市属优质课一等奖，并承担高考训练市级展示课；所指导的学生专业成绩优异，名列浙江省前茅，超百人考入体育本科院校，包括重点高校。我的追求是，努力做到“学高为师，身正为范。”，桃李天下芬芳。
李振宇老师：我是华东师范大学硕士毕业，2019年评上了高级教师职称。手中的证书有:篮球国家一级裁判员，浙江省篮球C级教练员，田径国家二级裁判员，综合项目二级社会指导员。曾获篮球市本级赛事优秀裁判员、田径市本级赛事优秀教练员称号。我希望能以敬业和乐业的态度得到学生的肯定。
陆军老师：我毕业于西安体育学院毕业。最高光时刻是获得了浙江省省运会冠军。我希望能因材施教，坚持以培养学生兴趣和特长为主，在我的指导下，我的学生都能取得优异成绩。
朱忠刚老师：我是浙江师范大学硕士毕业，也是一名光荣的中共党员，国家一级社会体育指导员，国家二级篮球裁判员、田径裁判员。多次带队参加市本级篮球赛、市级田径赛，并取得优异成绩。曾获校“教学质量优胜奖”，我有一腔工作热情，也志在培养优秀体育人才。
王执宇老师：我是宁波大学毕业，中共党员。嘉兴市优秀篮球教练，国家二级篮球裁判、田径裁判、网球裁判。我更是秀水高中毕业的学生，我会努力回报母校，好好工作。努力在课堂上秉承快乐体育、快乐教学的宗旨，让学生能够在玩中学、玩中练、玩中成长。我坚信“生命在于运动”，也注重培养学生终生体育意识。
（二）访谈明笃学之高分学生
校园记者：2021年体育95分高分成绩由你们刷新。想知道，你们都是哪个初中学校毕业的。以前的体育水平怎样？
黄建强同学：我初中是王店镇建设中学的。刚来秀水加入体训队时，我的水平是一般正常人的水平，没有取得过什么好的比赛成绩。
饶大斌同学：我初中毕业学校是蓝天学校，初中时我的体育成绩我觉得是同学之中的中等水平吧。
校园记者：2021年体育成绩揭晓后，喜悦传遍了学校及亲友间吧。你们能不能分享一下获得体育高分成绩的一些心得呢？
黄建强同学：我们队内的训练氛围很好。练之前的热身时总能听到队长这样一句——“要对自己负责！”训练时看到队友在努力，自己也不甘落队，苦累都要坚持住。即便有时倒在操场，面前也总会出现一只手把我拉起来。这样的环境，不进步说不过去的。
饶大斌同学：我总结了取得高分的三个原因——首先是三年来不断地训练，规定时间训练，其他时间自愿训练，早晚训练，下午训练，体育课训练；其次是认真学习的态度，认真听取老师教的动作要领，以拿出最专业的姿态为目标；第三，是心里的热爱，我们队里气氛很欢乐，队长人幽默，队员很团结，师生间亦师亦友，都会为彼此着想。
校园记者：想对自己的体育老师说点什么感谢的话？
黄建强同学：感谢朱忠刚老师。三年来他给我的帮助很大，不仅是尽职尽责地训练我们，还犹如家人一样给我关心关照。他适当的激励和嘲讽都很有趣，不伤害我们，却很有效。他还会关注我的文化成绩，在我没动力时给我打气。可以说是另一个“班主任”了，多了他的这份关爱，我感到很幸福。疫情期间他也最担心操心我们的训练。谢谢他把大多数时间都花在我们身上，陪我们淋雨、晒太阳，整整三年！
饶大斌同学：我要感谢陆军老师。感谢他对我严格的要求和耐心地指导。在我不能很好地掌握铅球动作要领时，他在同一个动作上，不厌其烦地为我示范。在100米起距时，帮我请清楚要点，纠正我每个细节。平时他也关心我的学习成绩，时不时与我交谈文化课情况。没有陆老师的付出，就没有我的成绩。
校园记者：最后，给体训队的学弟学妹们说句励志的话吧。
黄建强同学：体育训练很辛苦，一定要坚持。吃得苦中苦，方为人上人！
饶大斌同学：不要渴望生来就是黑马，只有努力才值得信任！
（部分体育院校录取情况）
结束语：
《嘉兴日报》2020年4月推出的“两会报道”中，“秀水特色教育”占据了整个版面。聚焦嘉兴市各地各部门高质量发展路径，秀水教育集团引起了媒体的关注：“用高质量教育铺就多元化成功路”“匠心创品质”“爱心创辉煌”。
秀水高级中学的体育教育在多项特色教育里一直稳中有进，“摒弃侥幸之念，必取百炼成钢”是体训队全体师生的写照。无论严寒酷暑，师生都能克服困难，努力拼搏，坚持训练。强身健体、发挥个人特长，从而迈进体育名校，这是学生们来到体训队的目标，也是秀水高级中学体育教研组一直收获的教育成果。
